2024年12月
冬におこる体調不良は「冬バテ」かも？原因や対策を解説新着!!
2024年12月20日
冬は急に冷え込んだり日照時間が短くなったりする影響で、体調を崩しやすい季節です。高齢者は気持ちが落ち込む症状が出ることもあるため、さらに注意が必要です。今回は冬バテの症状や原因、予防対策を解説します。
寝たきりでもできる筋力低下を防ぐリハビリ方法
2024年12月6日
寝たきりの状態が続くと、どうしても筋力が衰えてしまいます。特に安静にしている期間が長引くほど、その影響は大きくなる可能性があります。しかし、リハビリを取り入れることで、筋力の低下を予防することができます。 今回は、寝たき […]