健康と暮らし
高齢者の生活環境における湿度と温度の重要性と熱中症対策

体温調節機能が低下している高齢者は、暑さや寒さに気付きにくいため、季節ごとに変化する湿度と温度にうまく対応できなくなります。
特に熱中症にかかるリスクが増加する夏は、適切な湿度と温度の管理が必要となります。

今回は、高齢者の健康を守るための湿度と温度の重要性と熱中症対策についてご紹介します。

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健康と暮らし
夏バテの原因と予防のための食事と生活習慣

夏の暑さは、高齢者の体力を消耗し疲れや倦怠感、食欲不振といった体調不良を引き起こします。
高齢者ご自身も周囲の方も、夏バテは気付きにくく、適切な対処のために特徴を見逃さないように意識することが重要です。

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健康と暮らし
【高齢者の健康チェック】バイタルサインの重要性と正常値・測定方法とは

バイタルサインのチェックは、ご利用者さまの健康状態の把握と身体機能などの異常を確認するためにおこないます。今回は、バイタルサインについてご紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の食事で気を付けることとは?介助のポイントと注意点も解説

高齢者の食事には、特有の注意点があります。
加齢とともに噛む力や飲み込む力、味覚が低下するため、適切な食事量や不足しがちな栄養にも気を配ることが重要です。
今回は、高齢者の食事で気を付けるべきポイントや介助の方法をご紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の血圧正常値とは?高血圧のリスクと血圧管理を解説

加齢とともに高血圧の方は増加傾向にあります。高血圧の原因や症状を知り、高血圧が原因で起こる症状などの対策をおこないましょう。
今回は、血圧の正常値や高血圧のリスク、管理方法についてご紹介します。

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健康と暮らし
心拍数の正常値とは?心拍数に異常がみられる原因と改善ポイント

今回は、心拍数に異常がみられる原因やそれによって引き起こされる疾患、生活習慣の改善ポイントをご紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の低栄養予防のためのポイントを知ろう!

低栄養は、高齢者に身体的・精神的なリスクを引き起こす可能性があります。
低栄養を防ぐには、高齢者がこの問題に陥りやすい原因や対策を理解することが重要です。

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健康と暮らし
日常生活動作(ADL)を向上させて自立した生活を維持しよう!

高齢者の身体能力や日常生活レベルを図るための指標として、日常生活動作(Activities of Daily Living:ADL)があります。
今回は、日常生活動作(ADL)について詳しくご紹介します。

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