2024年2月

健康と暮らし
通所リハビリと訪問リハビリは併用できる?サービス内容や利用方法を解説

さまざまな要因で、運動機能が低下した方に機能の回復や向上を図る治療がリハビリテーション(リハビリ)です。リハビリには、通所リハビリと訪問リハビリがあります。2つを併用して、効果を最大限に引き出したいと考える方も多いのではないでしょうか。
今回は、訪問リハビリと通所リハビリについて紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の姿勢が悪くなる原因と姿勢の改善方法

正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢が悪くなる原因や改善方法をご紹介します。

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健康と暮らし
むくみとさよなら!高齢者の下肢トラブルに効く「むくみ対策」

手足が腫れぼったく、むくんでいると感じることはありませんか?
水分は重力によって体の下に溜まるため、むくみは下肢から足先に見られることが多いです。
高齢になると血液循環の役割を担う筋力が低下し、とくにむくみが起きやすくなります。

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