2025年5月

健康と暮らし
自宅でできる脳梗塞後遺症の改善リハビリ｜口腔ケアの重要性も解説
2025年5月23日

脳梗塞の後遺症には、病院での専門的なケアに加え、自宅での継続的なリハビリが症状改善に大きく関係します。

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健康と暮らし
免疫力を高める食事の5つのポイント！5大栄養素の役割と免疫機能との関わり
2025年5月16日

高齢者にとって免疫力の維持は、健康な日常生活を支える重要な要素です。この免疫力は、実は毎日の食事で高めることが可能です。

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健康と暮らし
高齢者の健康を支える座ってできる座位体操の効果と方法
2025年5月9日

高齢者の健康維持や転倒予防に効果的な座ってできる座位体操は日常生活に取り入れやすく、身体の柔軟性や筋力を維持することに役立ちます。

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