健康と暮らし

健やかな毎日を送るための習慣やアドバイスを綴っていきます

2025年12月5日

ご家族や介護に携わる方々が高齢者の視覚特性を正しく理解し、適切な配慮をすることが重要です。

2025年11月14日

加齢とともに高血圧の方は増加傾向にあります。
そのため、高齢者の血圧について理解することは、健康状態を管理する上で欠かせません。

2025年11月7日

褥瘡は、重症化すると強い苦痛を伴う重大な疾患ですが、正しい知識と継続的なケアで、在宅介護でも十分に予防・管理が可能です。

2025年10月10日

杖は、高齢者の安定した歩行を補助する便利なアイテムです。今回は、高齢者の杖の種類や選び方、使用時の注意点をお話しします。

2025年10月3日

服薬管理とは、処方薬の誤用や飲み忘れを防ぎ、患者さまの健康をサポートすることです。
薬の量や飲む時間、副作用の有無を確認し、必要に応じて指導や調整をおこないます。

2025年9月19日

高齢者の身体能力や日常生活レベルを図るための指標として、「ADL（Activities of Daily Living：日常生活動作）」があります。今回は、ADLの意味や評価方法などをわかりやすく解説します。

2025年9月12日

高齢者の排泄介助は、在宅介護で多くのご家族が直面する大きな課題のひとつです。今回は、高齢者の排泄介助の方法やポイントについて紹介します。

2025年9月5日

人が元気に生きていくために欠かせない「三大栄養素」ですが、毎日の食事で意識して摂ることはなかなか難しいです。
特に食事の量が減りやすい高齢者にとっては、栄養を効率よく摂る工夫が必要となります。