健康管理

健康と暮らし
高齢者がお風呂に入らないとどうなるか、入浴の注意点と重要性を解説
2024年9月13日

入浴は心身の健康を支えるのに重要な役割を果たします。今回は、高齢者が入浴をすることで得られる効果や注意点、安全に自宅で入浴する方法をご紹介します。

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健康と暮らし
かくれ脱水に注意！高齢者の冬の健康対策
2024年1月30日

脱水症に気をつけるのは夏だけだと思っていませんか？実は冬も、脱水症になりやすい季節。
冬場の倦怠感や手足の冷えといった体調不良は「かくれ脱水」が原因かもしれません。

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