健康と暮らし
なぜ高齢者は糖尿病になりやすいのか？理解を深めて予防・対策をしよう！
2024年3月15日
糖尿病は自覚しにくいまま病状が進行する怖い病気です。
今回は、高齢者が糖尿病になる原因や症状、予防についてお話しします。
高齢者の姿勢が悪くなる原因と姿勢の改善方法
2024年2月21日
正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢についてご紹介します。
むくみとさよなら！高齢者の下肢トラブルに効く「むくみ対策」
2024年2月14日
手足が腫れぼったく、むくんでいると感じることはありませんか？
高齢になると血液循環の役割を担う筋力が低下し、とくに「むくみ」が起きやすくなります。
かくれ脱水に注意！高齢者の冬の健康対策
2024年1月30日
脱水症に気をつけるのは夏だけだと思っていませんか？実は冬も、脱水症になりやすい季節。
冬場の倦怠感や手足の冷えといった体調不良は「かくれ脱水」が原因かもしれません。
いつまでもいい歯で、12月18日は「訪問歯科診療の日」。
2023年12月18日
「訪問歯科診療」は、医師や衛生士がご自宅や介護施設などに出向いて治療を行うもので、歯科医院の外来診療で行われる内容とほぼ同等の治療を受けることができます。
フレイル・サルコペニア・ロコモの違いと予防を解説！
2023年11月28日
「フレイル」や「サルコペニア」、「ロコモ」という言葉を耳にしたことがありますか？
これは高齢者特有の健康課題です。予防や対策について確認していきましょう。
姿勢や食事を意識して誤嚥性肺炎予防
2023年11月20日
誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）とは食べ物や唾液などが誤って気管に入り込んでしまった際に、一緒に口腔内や喉の細菌・ウイルスが入り込むことで起きる肺炎です。
誤嚥性肺炎の予防のポイントをご紹介します。