健康と暮らし
高齢者の姿勢が悪くなる原因と姿勢の改善方法

正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢についてご紹介します。

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健康と暮らし
むくみとさよなら!高齢者の下肢トラブルに効く「むくみ対策」

手足が腫れぼったく、むくんでいると感じることはありませんか?
高齢になると血液循環の役割を担う筋力が低下し、とくに「むくみ」が起きやすくなります。

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セミナー・イベント
セミナー開催のお知らせ:【令和6年度科目追加に備える】誤嚥性肺炎予防におけるケアマネジャーの役割

「誤嚥性肺炎予防におけるケアマネジャーの役割 ~今さら聞けない 誤嚥性肺炎予防の基礎からケアプランへの作成まで~」無料オンラインセミナーを開催いたします。 今年(令和6年度)の介護報酬改定の中でも一大テーマとして注目され […]

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健康と暮らし
かくれ脱水に注意!高齢者の冬の健康対策

脱水症に気をつけるのは夏だけだと思っていませんか?実は冬も、脱水症になりやすい季節。
冬場の倦怠感や手足の冷えといった体調不良は「かくれ脱水」が原因かもしれません。

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健康と暮らし
高齢者の腰痛リスクを減らす!予防を意識した生活習慣

腰痛はつらい痛みに発展する前に、原因を取り除くことが重要です。今回は、高齢者に多い腰痛の原因や予防・対策をご紹介します。

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健康と暮らし
いつまでもいい歯で、12月18日は「訪問歯科診療の日」。

「訪問歯科診療」は、医師や衛生士がご自宅や介護施設などに出向いて治療を行うもので、歯科医院の外来診療で行われる内容とほぼ同等の治療を受けることができます。

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トータルリハセンター
「介護サービス情報公表システム」はご存じですか?

みなさんは「介護サービス情報公表システム」をご存じでしょうか?
介護サービスを利用しようとしている方が、介護サービス事業所を探す際の参考にするため、全国にある「介護サービス事業所」の情報をインターネット『介護サービス情報公表システム』でいつでも見られるようにするしくみです。

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健康と暮らし
フレイル・サルコペニア・ロコモの違いと予防を解説!

「フレイル」や「サルコペニア」、「ロコモ」という言葉を耳にしたことがありますか?
これは高齢者特有の健康課題です。予防や対策について確認していきましょう。

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