冬におこる体調不良は「冬バテ」かも？原因や対策を解説
2024年12月20日
冬は急に冷え込んだり日照時間が短くなったりする影響で、体調を崩しやすい季節です。高齢者は気持ちが落ち込む症状が出ることもあるため、さらに注意が必要です。今回は冬バテの症状や原因、予防対策を解説します。
寝たきりでもできる筋力低下を防ぐリハビリ方法
2024年12月6日
寝たきりの状態が続くと、どうしても筋力が衰えてしまいます。特に安静にしている期間が長引くほど、その影響は大きくなる可能性があります。しかし、リハビリを取り入れることで、筋力の低下を予防することができます。 今回は、寝たき […]
高齢者がお風呂に入りたがらない理由は？シャワーでもいい？原因と対応方法
2024年11月22日
高齢の家族がお風呂に入りたがらないという理由で、対応にお困りの方も多いのではないでしょうか。
家族による入浴介助は、本人も家族もストレスが溜まってしまうことがあるため、大変だと感じたら、デイサービスや訪問介護の利用もおすすめです。
味覚の秋におすすめな旬のご飯｜高齢者の食事で気を付けるべきことと必要な栄養素とは？
2024年11月15日
旬の食材を使った料理は、おいしいだけでなく栄養が豊富で身体を元気にしてくれます。
今回は、味覚の秋にちなみ、高齢者の食事で気を付けるべきことや必要な栄養素、高齢者の食事を楽しくするコツについてご紹介します。
関節痛（膝の痛み）の原因と予防・改善方法
2024年11月8日
「膝や関節の痛み」の原因となる変形性膝関節症について、原因や予防・改善方法をわかりやすく解説。日常生活で気をつけるべきポイントもご紹介します。
デイサービスに行きたがらない理由は？楽しく通うポイントをご紹介
2024年10月25日
高齢者がデイサービスを拒否する理由や通いやすくなるポイントについて解説します。高齢者がどのような気持ちなのか、どうしたら通いやすくなるのか、本人の気持ちに寄り添って考えることが重要です。
意外に多い高齢者のめまい！知っておきたい原因と対処法
2024年10月18日
めまいには複数の種類があり、症状や原因は人によってさまざまです。
日常生活に支障をきたす症状のめまいもあるため、原因と正しい対処法を知っておくことが重要です。