栄養

2024年11月15日

旬の食材を使った料理は、おいしいだけでなく栄養が豊富で身体を元気にしてくれます。
今回は、味覚の秋にちなみ、高齢者の食事で気を付けるべきことや必要な栄養素、高齢者の食事を楽しくするコツについてご紹介します。

2024年6月21日

高齢者の食事には、特有の注意点があります。
加齢とともに噛む力や飲み込む力、味覚が低下するため、適切な食事量や不足しがちな栄養にも気を配ることが重要です。
今回は、高齢者の食事で気を付けるべきポイントや介助の方法をご紹介します。

2024年5月24日

低栄養は、高齢者に身体的・精神的なリスクを引き起こす可能性があります。
低栄養を防ぐには、高齢者がこの問題に陥りやすい原因や対策を理解することが重要です。

2023年10月20日

10月20日は世界骨粗鬆症デーです。「骨粗鬆症」は骨量（骨密度）が減る、骨の質が低下することで骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気のことです。日常の何気ない動作で骨折が起きやすきなり、高齢者では骨折がきっかけとなって、寝たきりや認知症につながることがあり、中が必要です。