体操

健康と暮らし
楽しく健康に！デイサービスの体操と機能訓練で健康維持
2024年5月10日

デイサービスでは機能訓練と体操で、楽しみながら健康に自立して日常生活を送れるようサポートします。今回は、デイサービスでおこなわれる機能訓練と体操の効果についてご紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の健康を支える座位体操
2024年4月16日

高齢者の健康維持や転倒予防に効果的な座位体操は日常生活に取り入れやすく、身体の柔軟性や筋力を維持することに役立ちます。

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