対策
高齢者の姿勢が悪くなる原因と姿勢の改善方法
2024年2月21日
正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢が悪くなる原因や改善方法をご紹介します。
フレイル・サルコペニア・ロコモの違いと予防を解説！
2023年11月28日
「フレイル」や「サルコペニア」、「ロコモ」という言葉を耳にしたことがありますか？
これらは高齢者が「要介護状態」や「寝たきり」になりやすい状態にあるという “共通点” がある疾患概念。
要介護の大きな要因となる運動器疾患のため、予防や対策について確認していきましょう。