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健康と暮らし
味覚の秋におすすめな旬のご飯|高齢者の食事で気を付けるべきことと必要な栄養素とは?新着!!

旬の食材を使った料理は、おいしいだけでなく栄養が豊富で身体を元気にしてくれます。
今回は、味覚の秋にちなみ、高齢者の食事で気を付けるべきことや必要な栄養素、高齢者の食事を楽しくするコツについてご紹介します。

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健康と暮らし
関節痛(膝の痛み)の原因と予防・改善方法

「膝や関節の痛み」の原因となる変形性膝関節症について、原因や予防・改善方法をわかりやすく解説。日常生活で気をつけるべきポイントもご紹介します。

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健康と暮らし
デイサービスに行きたがらない理由は?楽しく通うポイントをご紹介

高齢者がデイサービスを拒否する理由や通いやすくなるポイントについて解説します。高齢者がどのような気持ちなのか、どうしたら通いやすくなるのか、本人の気持ちに寄り添って考えることが重要です。

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健康と暮らし
意外に多い高齢者のめまい!知っておきたい原因と対処法

めまいには複数の種類があり、症状や原因は人によってさまざまです。
日常生活に支障をきたす症状のめまいもあるため、原因と正しい対処法を知っておくことが重要です。

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健康と暮らし
高齢者のスポーツ人気ランキングベスト5!運動するメリットもご紹介

10月の第2月曜日はスポーツの日(体育の日)ですね。スポーツの日は、東京でオリンピックが開催されたことを記念して「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定された国民の祝日です。心身ともに健康な身体を維持する […]

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健康と暮らし
老人臭の原因は口臭?高齢者のお口の健康を守ろう

口臭は自覚しにくく人に伝えにくい問題ですが、原因を特定してケアをすることで、予防と対策ができます。

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健康と暮らし
高齢者がお風呂に入らないとどうなるか、入浴の注意点と重要性を解説

入浴は心身の健康を支えるのに重要な役割を果たします。今回は、高齢者が入浴をすることで得られる効果や注意点、安全に自宅で入浴する方法をご紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の言語障害(失語症)と言語能力の加齢変化に対する適切な対応とリハビリ方法

高齢になると、脳の神経細胞の減少や認知機能の低下などにより、言葉を話すことや理解することが難しくなります。今回は、高齢者の言語障害の症状や原因とリハビリ方法についてご紹介します。

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