健康と暮らし

2025年1月31日

認知症とは、脳の認知機能が低下することにより、日常生活や社会活動全般に支障をきたしている状態のことです。運動や食事などの日常生活を見なおすことで、認知症の発症や進行を遅らせる効果が期待できます。

2025年1月24日

口腔内の乾燥はむし歯や歯周病の悪化、味覚異常や食べる機能の低下など体に悪影響を及ぼす可能性があります。
今回は、口の渇きについて、原因やリスク、乾燥を予防する方法などをご紹介します。

2025年1月17日

脳卒中の中で最も患者数が多いといわれているのは脳梗塞です。
脳梗塞は突然発症すると思われがちですが、実は予防が可能です。
今回は、脳梗塞の予防方法をご紹介します。

2024年12月20日

冬は急に冷え込んだり日照時間が短くなったりする影響で、体調を崩しやすい季節です。高齢者は気持ちが落ち込む症状が出ることもあるため、さらに注意が必要です。今回は冬バテの症状や原因、予防対策を解説します。

2024年12月13日

デイサービスは高齢者が施設に通い、食事や入浴、リハビリなどの機能訓練を受けることができる介護サービスです。

2024年12月6日

寝たきりの状態が続くと、どうしても筋力が衰えてしまいます。特に安静にしている期間が長引くほど、その影響は大きくなる可能性があります。しかし、リハビリを取り入れることで、筋力の低下を予防することができます。今回は、寝たき […]

2024年11月22日

高齢の家族がお風呂に入りたがらないという理由で、対応にお困りの方も多いのではないでしょうか。
家族による入浴介助は、本人も家族もストレスが溜まってしまうことがあるため、大変だと感じたら、デイサービスや訪問介護の利用もおすすめです。

2024年11月15日

旬の食材を使った料理は、おいしいだけでなく栄養が豊富で身体を元気にしてくれます。
今回は、味覚の秋にちなみ、高齢者の食事で気を付けるべきことや必要な栄養素、高齢者の食事を楽しくするコツについてご紹介します。