高齢者

健康と暮らし
なぜ高齢者は糖尿病になりやすいのか?理解を深めて予防・対策をしよう!

糖尿病は自覚しにくいまま病状が進行する怖い病気です。
今回は、高齢者が糖尿病になる原因や症状、予防についてお話しします。

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健康と暮らし
高齢者の姿勢が悪くなる原因と姿勢の改善方法

正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢についてご紹介します。

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健康と暮らし
むくみとさよなら!高齢者の下肢トラブルに効く「むくみ対策」

手足が腫れぼったく、むくんでいると感じることはありませんか?
高齢になると血液循環の役割を担う筋力が低下し、とくに「むくみ」が起きやすくなります。

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健康と暮らし
かくれ脱水に注意!高齢者の冬の健康対策

脱水症に気をつけるのは夏だけだと思っていませんか?実は冬も、脱水症になりやすい季節。
冬場の倦怠感や手足の冷えといった体調不良は「かくれ脱水」が原因かもしれません。

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健康と暮らし
転倒予防のポイントと要因!身体のバランスを向上させよう

わずかな段差でつまずいたり転倒したりする頻度が増えていると感じることはありませんか?
今回は、転倒予防の方法をご紹介します。

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健康と暮らし
いつまでもいい歯で、12月18日は「訪問歯科診療の日」。

「訪問歯科診療」は、医師や衛生士がご自宅や介護施設などに出向いて治療を行うもので、歯科医院の外来診療で行われる内容とほぼ同等の治療を受けることができます。

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