体操
楽しく健康に！デイサービスの体操と機能訓練で健康維持新着!!
2024年5月10日
デイサービスでは機能訓練と体操で、楽しみながら健康に自立して日常生活を送れるようサポートします。今回は、デイサービスでおこなわれる機能訓練と体操の効果についてご紹介します。
関節痛予防のための日常生活に取り入れる対策と解決法
2023年12月22日
関節痛の原因はさまざまですが、寒い時期は「血行不良」が挙げられます。
冬場は寒さで手足の血管が収縮するため、血流が悪くなって、筋肉が冷えてこわばり、関節に大きな負担を与えて痛むことがあります。