予防

2024年9月20日

口臭は自覚しにくく人に伝えにくい問題ですが、原因を特定してケアをすることで、予防と対策ができます。

2024年7月12日

夏の暑さは、高齢者の体力を消耗し疲れや倦怠感、食欲不振といった体調不良を引き起こします。
高齢者ご自身も周囲の方も、夏バテは気付きにくく、適切な対処のために特徴を見逃さないように意識することが重要です。

2024年5月17日

高齢者の身体能力や日常生活レベルを図るための指標として、日常生活動作（Activities of Daily Living：ADL）があります。
今回は、日常生活動作（ADL）について詳しくご紹介します。

2024年4月16日

高齢者の健康維持や転倒予防に効果的な座位体操は日常生活に取り入れやすく、身体の柔軟性や筋力を維持することに役立ちます。

2024年2月21日

正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢についてご紹介します。

2024年1月23日

腰痛はつらい痛みに発展する前に、原因を取り除くことが重要です。今回は、高齢者に多い腰痛の原因や予防・対策をご紹介します。

2024年1月19日

脳卒中の中で最も患者数が多いといわれているのは脳梗塞です。
脳梗塞は突然発症すると思われがちですが、実は予防が可能です。
今回は、脳梗塞の予防方法をご紹介します。

2023年12月22日

関節痛の原因はさまざまですが、寒い時期は「血行不良」が挙げられます。
冬場は寒さで手足の血管が収縮するため、血流が悪くなって、筋肉が冷えてこわばり、関節に大きな負担を与えて痛むことがあります。