予防

2025年4月11日

加齢や運動不足により、膝関節の動きが鈍くなると転倒の原因になります。今回は、転倒の原因やトレーニング方法をご紹介します。

2025年3月21日

加齢に伴い、徐々に歯の強度が低下したり、歯周病のリスクが高まったりすることが避けられなくなります。そうならないよう、日ごろからバランスのいい食事や歯みがきなどによるケアで、歯の健康管理をすることが重要です。

2025年3月14日

春バテの原因や症状、予防と対処法について解説します。
春先になると、なんとなく体調が悪いと感じることが多い方は参考にしてください。

2025年1月24日

口腔内の乾燥はむし歯や歯周病の悪化、味覚異常や食べる機能の低下など体に悪影響を及ぼす可能性があります。
今回は、口の渇きについて、原因やリスク、乾燥を予防する方法などをご紹介します。

2024年12月20日

冬は急に冷え込んだり日照時間が短くなったりする影響で、体調を崩しやすい季節です。高齢者は気持ちが落ち込む症状が出ることもあるため、さらに注意が必要です。今回は冬バテの症状や原因、予防対策を解説します。

2024年11月8日

「膝や関節の痛み」の原因となる変形性膝関節症について、原因や予防・改善方法をわかりやすく解説。日常生活で気をつけるべきポイントもご紹介します。

2024年10月18日

めまいには複数の種類があり、症状や原因は人によってさまざまです。
日常生活に支障をきたす症状のめまいもあるため、原因と正しい対処法を知っておくことが重要です。

2024年10月11日

10月の第2月曜日はスポーツの日（体育の日）ですね。スポーツの日は、東京でオリンピックが開催されたことを記念して「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定された国民の祝日です。心身ともに健康な身体を維持する […]