フレイル

フレイル・サルコペニア・ロコモの違いと予防を解説！

「フレイル」や「サルコペニア」、「ロコモ」という言葉を耳にしたことがありますか？
これは高齢者特有の健康課題です。予防や対策について確認していきましょう。