2026年8月

健康と暮らし
在宅介護で大変なことランキング|ご家族の負担を軽くする方法も解説

在宅介護で負担を感じることは、介護を受ける方の要介護度によって変わります。

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健康と暮らし
高齢者の食欲不振はなぜ起こる?原因と栄養・水分補給の工夫を解説

高齢者の食欲不振には、加齢に伴う体の変化や生活環境など、さまざまな要因が関係しています。

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健康と暮らし
高齢者の足がつる原因とは?夜のこむら返りを防ぐための予防と対策を解説

「足がつる」とは、自分の意思とは関係なく筋肉が強く収縮し、すぐにゆるまず固まってしまう状態のことです。

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