姿勢
高齢者の姿勢が悪くなる原因と姿勢の改善方法
2024年2月21日
正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢が悪くなる原因や改善方法をご紹介します。
高齢者の腰痛リスクを減らす！予防を意識した生活習慣
2024年1月23日
今回は、高齢者に多い腰痛の原因や予防・対策をご紹介します。腰痛はつらい痛みに発展する前に、原因を取り除くことが重要です。とくに高齢者は腰痛を我慢することで、全身にさまざまな影響を及ぼすことがあります。
姿勢や食事を意識して誤嚥性肺炎予防
2023年11月20日
誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）とは食べ物や唾液などが誤って気管に入り込んでしまった際に、一緒に口腔内や喉の細菌・ウイルスが入り込むことで起きる肺炎です。
この、高齢者に多い誤嚥性肺炎について「食事」や「姿勢」といった予防のポイントをご紹介します。