2024年6月

健康と暮らし
高齢者の食事で気を付けることとは?介助のポイントと注意点も解説

高齢者の食事には、特有の注意点があります。
加齢とともに噛む力や飲み込む力、味覚が低下するため、適切な食事量や不足しがちな栄養にも気を配ることが重要です。
今回は、高齢者の食事で気を付けるべきポイントや介助の方法をご紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の血圧正常値とは?高血圧のリスクと血圧管理を解説

加齢とともに高血圧の方は増加傾向にあります。高血圧の原因や症状を知り、高血圧が原因で起こる症状などの対策をおこないましょう。
今回は、血圧の正常値や高血圧のリスク、管理方法についてご紹介します。

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健康と暮らし
心拍数の正常値とは?心拍数に異常がみられる原因と改善ポイント

今回は、心拍数に異常がみられる原因やそれによって引き起こされる疾患、生活習慣の改善ポイントをご紹介します。

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