姿勢

健康と暮らし
高齢者の姿勢が悪くなる原因と姿勢の改善方法
2024年2月21日

正しい姿勢は印象が良いだけでなく身体の不調軽減につながり、姿勢の悪さは肩こり・腰痛・膝痛・転倒の原因になります。
今回は、高齢者の姿勢についてご紹介します。

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健康と暮らし
高齢者の腰痛リスクを減らす！予防を意識した生活習慣
2024年1月23日

腰痛はつらい痛みに発展する前に、原因を取り除くことが重要です。今回は、高齢者に多い腰痛の原因や予防・対策をご紹介します。

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健康と暮らし
姿勢や食事を意識して誤嚥性肺炎予防
2023年11月20日

誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）とは食べ物や唾液などが誤って気管に入り込んでしまった際に、一緒に口腔内や喉の細菌・ウイルスが入り込むことで起きる肺炎です。
誤嚥性肺炎の予防のポイントをご紹介します。

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