転倒

2024年4月16日

高齢者の健康維持や転倒予防に効果的な座位体操は日常生活に取り入れやすく、身体の柔軟性や筋力を維持することに役立ちます。

2024年1月23日

今回は、高齢者に多い腰痛の原因や予防・対策をご紹介します。腰痛はつらい痛みに発展する前に、原因を取り除くことが重要です。とくに高齢者は腰痛を我慢することで、全身にさまざまな影響を及ぼすことがあります。

2023年12月21日

わずかな段差でつまずいたり転倒したりする頻度が増えていると感じることはありませんか？
高齢者の場合、転倒が原因で寝たきりになる人も少なくありません。今回は、転倒予防の方法をご紹介します。

2023年10月20日

10月20日は世界骨粗鬆症デーです。「骨粗鬆症」は骨量（骨密度）が減る、骨の質が低下することで骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気のことです。日常の何気ない動作で骨折が起きやすきなり、高齢者では骨折がきっかけとなって、寝たきりや認知症につながることがあり、中が必要です。