転倒
転倒予防のポイントと要因！身体のバランスを向上させよう
2023年12月21日
わずかな段差でつまずいたり転倒したりする頻度が増えていると感じることはありませんか？
今回は、転倒予防の方法をご紹介します。
10月20日は世界骨粗鬆症デー
2023年10月20日
10月20日は世界骨粗鬆症デーです。「骨粗鬆症」は骨量（骨密度）が減る、骨の質が低下することで骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気のことです。日常の何気ない動作で骨折が起きやすきなり、高齢者では骨折がきっかけとなって、寝たきりや認知症につながることがあり、中が必要です。