健康と暮らし

2023年11月20日

誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）とは食べ物や唾液などが誤って気管に入り込んでしまった際に、一緒に口腔内や喉の細菌・ウイルスが入り込むことで起きる肺炎です。
この、高齢者に多い誤嚥性肺炎について「食事」や「姿勢」といった予防のポイントをご紹介します。

2023年11月10日

介護について理解を深める、11月11日は「介護の日」。介護への興味・関心をもっていただき、理解を深めていただくための取り組みです。

2023年10月27日

健やかな毎日を送るための習慣やアドバイスを綴っていきます

2023年10月20日

10月20日は世界骨粗鬆症デーです。「骨粗鬆症」は骨量（骨密度）が減る、骨の質が低下することで骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気のことです。日常の何気ない動作で骨折が起きやすきなり、高齢者では骨折がきっかけとなって、寝たきりや認知症につながることがあり、中が必要です。

2023年10月18日

最近、食事を食べこぼすことが増えた。やわらかいものばかり好んで食べるようになったなど、ご自身やご家族に心当たりはありませんか？
もしかしたらそれは、「オーラルフレイル」かもしれません。この記事では、お口と身体の健康に関する「オーラルフレイル」についてご紹介します。