予防

2024年12月20日

冬は急に冷え込んだり日照時間が短くなったりする影響で、体調を崩しやすい季節です。高齢者は気持ちが落ち込む症状が出ることもあるため、さらに注意が必要です。今回は冬バテの症状や原因、予防対策を解説します。

2024年11月8日

「膝や関節の痛み」の原因となる変形性膝関節症について、原因や予防・改善方法をわかりやすく解説。日常生活で気をつけるべきポイントもご紹介します。

2024年10月18日

めまいには複数の種類があり、症状や原因は人によってさまざまです。
日常生活に支障をきたす症状のめまいもあるため、原因と正しい対処法を知っておくことが重要です。

2024年10月11日

10月の第2月曜日はスポーツの日（体育の日）ですね。スポーツの日は、東京でオリンピックが開催されたことを記念して「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定された国民の祝日です。心身ともに健康な身体を維持する […]

2024年9月20日

口臭は自覚しにくく人に伝えにくい問題ですが、原因を特定してケアをすることで、予防と対策ができます。

2024年7月12日

夏の暑さは、高齢者の体力を消耗し疲れや倦怠感、食欲不振といった体調不良を引き起こします。
高齢者ご自身も周囲の方も、夏バテは気付きにくく、適切な対処のために特徴を見逃さないように意識することが重要です。

2024年5月17日

高齢者の身体能力や日常生活レベルを図るための指標として、日常生活動作（Activities of Daily Living：ADL）があります。
今回は、日常生活動作（ADL）について詳しくご紹介します。

2024年4月16日

高齢者の健康維持や転倒予防に効果的な座位体操は日常生活に取り入れやすく、身体の柔軟性や筋力を維持することに役立ちます。